Kursübersicht: Studio Torsofit Kessenicher Str. 228 in 53129 Bonn


Montags:

9.30 - 10.10 Uhr: Aquafitness für alle

10 - 11 Uhr Babyhandzeichenkurs

17.30 - 18.30 Uhr Yoga (yeah-yoga.de)

18.30 - 19.30 Uhr: Yoga (yeah-yoga.de)

17.30 - 18.30 Uhr: Wirbelsäulengymnastik

 

Dienstags:

10.15 -11.15 Uhr: Krabbelgruppe/Miniclub

16.30 - 17.15 Uhr: Kinderturnen für 1- 3 jährige mit Eltern

17 - 18 Uhr: Capoeira mit Kids (Afro Ritmo Bonn in Kooperation mit dem Postsportverein Bonn)

18.45 - 20 Uhr: Capoeira für Erwachsene (Afro Ritmo Bonn in Kooperation mit dem Postsportverein Bonn)

20 -21 Uhr: Bodyfit (Rückbildungs- und Schwangerschaftssgymnastik)

 

Mittwochs:

10 - 11 Uhr: Kangatraining

17 - 18 Uhr: Entspannt in den Abend

19 - 20 Uhr: Fit durchs Jahr

 

Donnerstags:

Beckenbodenworkshop mit Katrin

Anmeldung/Termine: katrin.dueren@gmail.com

 

Freitags:

10 - 11 Uhr: Kangatraining (kangatraining.de)

10.30 - 11.30 Uhr:

11.30 - 12.15 Uhr:

Musikgarten Babys 0 - 18 Monate

11.15 - 12.15 Uhr: Bodyfit

12.15 - 13.15 Uhr: Schwangerschaftsgymnastik

16.30 -17.15 Uhr: kreativer Kindertanz

17.15 - 18.15 Uhr: rückengerechte Fitnessgymnastik

 

 Samstags:

9.40 - 10.20 Uhr: Aquafitness auch für Schwangere

10.30 - 11.15 Uhr: Aquafitness für alle

 

Sonntags:

Specials/Events (siehe: News)

Einmal im Monat Babynotfallkurs